Continuo a dieta como sempre. Agora estou caminhando todo dia de manhã. Acordo 5:55 e 6:10 já estou na rua. Ando uma hora. Já faz uma semana. Não senti diferença ainda. Só na disposição, rs... melhorou e muito.... em 30 minutos dou uma geral (por cima, claro) na casa, tomo banho e vou trabalhar. Antes eu ía trabalhar quase dormindo, rs...
Mas ainda estou com os meus 77 kg.... too bad!
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2 comentários:
Oi Linda!
Vi seu comentário na comunidade 'Emagrecer/ Emagrecimento' e fiquei curiosa em conhecer o seu blog, portanto... aqui estou eu!
Sua história é bastante similar à minha e a de tantas outras mulheres q, como nós, andam em busca do peso ideal e uma alimentação saudável.
Creio q possamos trocar algumas idéias, sugestões e, principalmente, incentivo.
Vou falar um pouco de mim: tenho 30 anos, 1,71 e estou pesando (creia!) 129 kg. Sou casada e tenho uma filhota de 5 aninhos.
Perdi minha mãe em julho de 2006. De lá pra cá engordei mais de 30 kg!!! Em dezembro do mesmo ano engravidei, mas em março de 2007 sofri um aborto espontâneo. Uma pena...
Desnecessário comentar q isso só fez com q eu engordasse ainda mais, né?
O resultado disso tudo é o q todas conhecemos: desânimo, alta estima em baixa e uma inevitável depressão.
Mas com a chegada de um novo ano, decidi q será o início de uma nova vida para mim! Com mais amor próprio, saúde e, principalmente, um estado permanente de estar em paz comigo mesma...
Entrei em dieta na primeira semana de janeiro. Iniciei com 131 kg e já emagreci 2 kg.
Estou bastante animada!
Com o tempo vamos trocando mais informações...
Um grande beijo e muita força de vontade para vc!
(Ah! Tenho umas dicas legais para sua dieta... se vc se interessar...)
oi, voce postou seu blog no diario de dietas e vim aqui conferir. sou moderadora de lá.
olha, fiquei preocupada com seu casamento.
sei que se conselho fosse bom não se dava, se vendia, mas vc sabe que casamento depende mto mais da mulher do que do homem, né.
precisamos ter sabedoria pra levar adiante. homem não gosta mesmo de discutir a relação, o meu marido tambem detesta... rsrs... mas ao invés de cobrar, dê. Dê carinho, dê atençaõ, surpreenda-o e resgate o amor. enquanto se tem amor, vale lutar. não deixe isso acabar. é mto simples acabar tudo, mais difícil é lutar, lutar pra ser feliz. Se sente que ele te ama, faça um esforço por dias de paz e mto amor. Ceda e verá que a resistência dele vai cair. Ele está certo de não querer filhos agora. Voces estão em crise e não acredite que filho une, pq o 1o ano é mto difícil e sem o casal estar bem, é mais um passo pra tudo desabar.
não acredite em quem te diz pra jogar tudo pro alto. Lute pelo seu marido, lute por sua família. Eu lutei pelo meu casamento e luto até hoje porque temos o gênio forte e eu procuro tirar por menos pra que tudo dê certo. Sei que ele me ama, mas mtas vezes não sabe demonstrar. Resgate os bons tempos de namoro, dê um tempo em discutir planos, viva um pouco o presente, se curtam e dpois vc diz a ele que quer viajar como uma 2a lua de mel, vai envolvendo ele e aos poucos, a felicidade vai voltando. não se sinta infeliz. olhe pra ele, veja as qualidades, veja o que te fez amá-lo e lute por isso. boa sorte viu.
quantos anos voces tem? qualquer coisa, conte comigo. sou narinha, moderadora da comunidade diário de dietas. espero que tudo fique bem. bjao
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