sexta

Como falei, ainda não assumi que estou de dieta.
Quase não almocei pq não deu tempo, comi uma ameixa fresca e tomei uma caixinha pequena de leite fermentado (tipo Yakult).

À noite comi arroz, feijão, salada, carne com batata. Suco clight de laranja, uma ameixa fresca.

Só..

Até mais,

Linda.